Meteoroloji Genel Müdürlüğü yetkilileri yaptıkları yazılı açıklamada, hafta sonu Konya da hava sıcaklığı 39 ve 40 dereceye ulaşacağı, rahatsızlıkları bulunan kişilerin dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Sıcak ve nemin tehdidini ortadan kaldırmak için güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu saat arasında güneş ışınlarından kaçınılması gerektiğini ifade eden yetkililer, bu saatlerin gölge bir yerde (gölgelik bir ağaç altı, şemsiye ) geçirilmesi gerektiğini belirtti.
Kalın, koyu giysiler yerine ince, açık renkli pamuklu giysiler giyilmesi ve geniş kenarlı şapka takılması konusunda uyarılarda bulunan yetkililer şunları kaydetti:
”Güneş altında ağır egzersiz, spor yapılmamalıdır. Ağır ve aşırı yemek yenmemeli, hafif sulu ve sebze-meyve ağırlıklı yemekler yenmelidir. Yetersiz havalandırma olan yerlerde durulmamalı, serin ve havadar yerlerde bulunulmalıdır. Güneşlenmeden veya güneşe çıkmadan önce cilde uygun koruyucu bir güneş kremi sürülmemesi gerekiyor. Hekim önerisi olmaksızın güneş lambası olarak da bilinen UV lambaları altında kalınmamasına dikkat edilmelidir. Güneşlenme sonrası oluşabilecek güneş yanıklarında kesinlikle yoğurt maddeler sürülmemeli, bu durumda soğuk kompres uygulanmalıdır. Müdahale gereken durumlarda hekime danışmadan hiçbir şekilde merhem sürülmemelidir.”
